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„Kata Mix Faust” – so die wörtliche Übersetzung des Namens KamiBo®
Eine “Kata” stammt aus der Kampfkunst Karate, welches eine Abfolge von verschiedensten Tritt- und Schlagabfolgen ist. Die Bezeichnung “Mix” beschreibt die verschiedensten Elemente aus unterschiedlichen Kampfkünsten wie Karate, Kickboxen, Boxen, Taekwondo, die ineinanderfließen. Das “Bo” steht übersetzt für “leere Hand”. Es wird keine Waffe benutzt, sondern lediglich mit der Hand gearbeitet, die zu einer Faust geballt ist.
Das kraftvolle und schweißtreibende Martial Art Workout wird durch entspannende Elemente des Tai Chi ergänzt – perfekt nach dem Yin Yang Prinzip, im Zeichen der Ausgeglichenheit! Nicht nur Kraft und Ausdauer stehen im Mittelpunkt, auch die Reflexions-Phase!